Masterclass dal vivo il 24.02.2026 alle 19:30
Come Guadagnate 1-2 ore al giorno, regolate lo stress in 90 secondi e prendete decisioni più rapide!
In questo libro gratuito Masterclass dal vivo il 24.02.2026 Vi mostrerò come recuperare tempo, calmare il sistema nervoso e freni perfezionisti risolve.
Nella mia masterclass online imparerete:
Come Trappole per la fine del tempo
Recuperate 1-2 ore al giorno grazie a priorità chiare, alla concentrazione sui Big 3 giornalieri e alla riduzione del rumore delle riunioni.
Regolare lo stress in 90 secondi
Passate dall'allarme alla serenità in meno di 90 secondi con micro-routine istantaneamente efficaci per un sistema nervoso calmo.
Disabilitare il perfezionismo
Concentratevi sull'impatto invece che sulla perfezione, fornite in modo mirato e ottenete risultati più velocemente senza compromettere la qualità.
Il vostro percorso verso l'assenza di stress con sicurezza,
Vi mostrerò nel mio Masterclass come te Blocchi nella vita di tutti i giorni può risolvere.

Per chi è ideale questa masterclass?
Per Donne manager e imprenditrici, che
L'equilibrio tra responsabilità professionali e ruoli privati può essere estremamente faticoso. Da un lato, i dipendenti devono essere gestiti, i progetti portati avanti e gli obiettivi raggiunti, mentre dall'altro molte donne vogliono essere presenti anche nella loro vita familiare e privata. Spesso si crea una pressione interiore per dare 100 % ovunque allo stesso tempo. Questo continuo soppesare e stabilire priorità può rafforzare la sensazione di essere combattute e di non essere in grado di accontentare nessuno, tanto meno se stesse.
Molte donne di alto livello ad un certo punto si rendono conto che il semplice „andare avanti“ non è più una vera soluzione. Cresce il desiderio di andare davvero alla radice di fattori interiori come il perfezionismo, le richieste eccessive e i dubbi ricorrenti su se stesse. Non si tratta solo di un sollievo a breve termine, ma di strategie sostenibili per condurre una vita più serena, stabilire confini più chiari e affrontare di nuovo se stessi con più fiducia e pace interiore.
Include un esclusivo quaderno di riflessione per tutti i partecipanti al LIVE
Tutti i partecipanti al LIVE che parteciperanno fino alla fine saranno iscritti al concorso e riceveranno in omaggio un esclusivo workbook di riflessione del valore di 97 euro che accompagnerà l'evento live. in aggiunta.
Il vostro libro di lavoro per una maggiore chiarezza, energia e serenità
Questo libro di lavoro vi accompagna durante la masterclass e rende visibili i tre problemi principali della vostra pratica di leadership:
Perdita di tempo
Stress costante
perfezionismo interiore.
Con un'azione mirata Domande di riflessione, il quadro pratico SCC e un Piano d'azione strutturato in 9 punti trasformate la conoscenza in azione.

Perché questa Masterclass LIVE rafforzerà IMMEDIATAMENTE il vostro impatto come leader donna
Dite addio alla pressione costante e ai modelli di successo determinati dall'esterno e preparatevi a una maggiore chiarezza, a decisioni sicure e a una giornata lavorativa con un vero equilibrio invece che con uno stress costante.
Passo 1
Strategie temporali immediatamente realizzabili
Imparerete metodi chiari di definizione delle priorità con i quali potrete recuperare sensibilmente tempo ogni giorno e riprendere il controllo del vostro calendario.
Passo 2
Regolazione rapida dello stress nella vita quotidiana
Micro-routine specifiche aiutano a calmare il sistema nervoso in un breve lasso di tempo, anche tra una riunione e l'altra o tra una decisione importante.
Passo 3
Decisioni più chiare invece di perfezionismo
Si sviluppa una maggiore attenzione all'impatto piuttosto che alla perfezione e si prendono più rapidamente decisioni sicure senza rimuginare all'infinito.
Passo 4
Più equilibrio con piena responsabilità
Il workshop vi aiuta a coniugare forza professionale e serenità personale, affinché il successo non vada più a scapito delle vostre energie.
Salve, Sono Heike Britt Aunap
Master Business Coach, autore, Vita lenta & Esperto d'arte e tre volte imprenditore
So quanto sia difficile essere sotto pressione, prendere decisioni e allo stesso tempo voler mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata.
Ma io sono la prova che c'è un altro modo.
Potete credere nelle vostre capacità, investire nel vostro sviluppo e creare un futuro in cui siate veramente soddisfatti, sia professionalmente che personalmente.
